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别不信!晚上养生,等于养命!!_健康频道_东方资讯
作者:admin  日期:2021-01-19 00:35 来源:未知 浏览:

晚上睡觉前,?国维喜欢喝半杯水润一润,补充睡觉丢失的水分。尤其是有脑梗塞或心肌梗塞病史的人,睡前喝水可以防止因缺水再次发病。

睡前?国维也经常会按一按足三里、内关等穴位,在调理脾胃、补中益气的同时,也可宁心安神、理气止痛。

原标题:别不信!晚上养生,等于养命!!

有这样一群人,年过高寿之龄,仍然耳聪目明,思维敏捷。

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他们每晚都是怎么养生的,宁波老人移风易俗自办门球赛_社会频道_东方资讯,睡前都会做些什么呢?

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